środa, 2 marca 2016

Zdrowy deserek z owocami i otrębami

"Absolutely eat dessert first. The thing that you want to do the most, do that."
 Joss Whedon

Najprostsze desery są najlepsze:) Owoce, jogurt, otręby i miód - jestem w niebie i nie zejdę szybko na ziemię... będę się bujać z pucharkiem w objęciach lenistwa, a co! Należy się;)


Składniki:
Otręby gryczane 
Kiwi
Pomarańcza
Suszona śliwka
Łyżeczka miodu
2 łyżki jogurtu

Owoce obieramy, kroimy. 
W pucharku układamy kiwi, polewamy miodem, dodajemy cząstki pomarańczy, polewamy jogurtem, posypujemy otrębami, na koniec kładziemy suszoną śliwkę.

Smacznego!

11 komentarzy: