wtorek, 28 maja 2013

Kurczak z kiełkami

"I ate everything - a lot of pizza, bags of chips and boxes of cookies. Now I love chicken, that's all I eat."
Robert Iler 

- Dzisiaj będzie ryba w piwnym cieście - planuję rano.
- Jak wrócisz zjemy zapiekankę - twierdzę w południe.
- Jednak kurczak - uśmiecham się wieczorem. 


Inspiracja: "Dania prosto z patelni".

Składniki:
2 filety z kurczaka
4 łyżki sosu sojowego
Por
Czerwona papryka
Opakowanie kiełków soi 
Kilka pieczarek
Przyprawy (imbir, papryka, pieprz, kurkuma, bazylia)
Oliwa

Mięso myjemy, kroimy, skrapiamy sosem sojowym, doprawiamy, dokładnie mieszamy i odstawiamy do lodówki na 30 min.
Warzywa i pieczarki kroimy, podsmażamy, doprawiamy do smaku, przekładamy na talerzyk.
Podsmażamy mięso, następnie dodajemy warzywa oraz grzyby, całość podgrzewamy 10 min.
Podajemy np. z brązowym ryżem.

Smacznego!

12 komentarzy:

  1. Yummy
    xox

    reasnotebook.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  2. Bardzo dziękuję za życzenia:-) Wiesz, że ja ciągle mam problem, żeby wejść do Ciebie? Teraz siedzę przy innym kompie i stąd mam taką możliwość.
    Kurczak zapewne pycha:-) Pozdrawiam serdecznie :-)

    OdpowiedzUsuń
  3. kobieta zmienną jest:) a kurczak świetny:D

    OdpowiedzUsuń
  4. moje smaki:) wygląda rewelacyjnie:)

    OdpowiedzUsuń
  5. Wygląda kusząco! Bardzo lubię takie dania:)

    OdpowiedzUsuń
  6. Chcę do Ciebie na obiad!:) pycha:)

    OdpowiedzUsuń
  7. Taki kurczaczek to ja rozumiem :D

    OdpowiedzUsuń
  8. ze tez ja zawsze musze natrafic na takie pysznosci w nocy jak jestem glodna ... :P

    zapraszam do siebie i wspolnego obserwowania jesli masz ochote ;)

    OdpowiedzUsuń
  9. Bardzo lubie kurczaka w takim wydaniu. Jest szybki, soczysty i pełny świeżych smaków. A co do zastanawiania się nad tym co ugotuje na obiad bardzo często mam tak samo jak ty. Jak to się mówi, kobieta zmienną jest :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Reas PhotoHeaven: thx :)

    Marzena: jak już wcześniej pisałam jest jakiś problem z przeglądarką, najlepiej ją zaktualizować, albo zmienić;)

    Anulla, Krysia BloodyGoodFood: to kobiecy urok:)

    martawkuchni.blog.pl, Luka Li, degustatorka: dziękuję:)

    Emcia Pichci: zapraszam;)

    judik: zamienię obiad na Twoje ciacho!

    ola in the kitchen: :D

    Paulina: dodałam Twój blog do mojej listy blogów, do których zaglądam:)

    OdpowiedzUsuń